Workshop Meridiaan CHI KUNG - zaterdag 1 juli 2023

Tijdens deze workshop leer je de Basis Meridiaan Chi Kung een bijzondere en krachtige reeks van staande energie oefeningen. De lesdag is zo opgebouwd dat je de oefeningen gemakkelijk en op eigen tempo kan integreren in je lichaam. Meridiaan chi kung helpt om de energiestroom in je 12 meridianen te verbeteren, om stevig te gronden, soepel te worden en kracht op te bouwen.
Behalve op de meridianen hebben deze oefeningen eveneens een diepgaand effect op de organen, pezen, gewrichten, diafragma, ademhaling, spijsvertering, ... 
Naast de Chi Kung doen we ook ontspannende Taoyin Yoga - bij goed weer oefenen we zoveel mogelijk buiten in open lucht op het Rodenburgplein - >> Video van de 6 MCK Basisoefeningen

De workshop is open voor iedereen die graag beweegt - vergt geen voorkennis

Praktische info

Workshop MCK: zaterdag 1 juli van 10u-17u
Locatie: Shiatsu Academie - Rodenburgplein 25 - 8510 Marke (Kortrijk)
Docentes: Dominique Respens 
Meebrengen: losse sportieve kledij  - yogamatje
Bijdrage: 110 euro voor de lesdag
Vroegboekbijdrage: 95 euro bij betaling voor 1 juni 2023
Betaling: via overschrijving naar IBAN BE62 0682 3161 0361 t.a.v. Dominique Respens met vermelding van je naam + workshop MCK
Inschrijven: via het inschrijvingsformulier