Taoyin yoga

Taoyin, ook wel Chinese Yoga, is duizenden jaren oud en wordt gezien als de voorloper van alle energetische bewegingskunsten in China. Het is een zachte vorm van yoga met liggende en zittende oefeningen die de energiestroom in heel je lichaam op gang brengt. De Tao Yin oefeningen werken verfrissend, voedend, regulerend en vernieuwend op je lichaam.  Een belangrijk aspect in Tao Yin is dat het een afwisselend ritme van actie en rust heeft, wat voor een zuiverend, verstillend en balancerend effect zorgt. 
Dit wordt nog versterkt door de aandacht voor de ademhaling, de verbindende brug tussen lichaam en geest. Tao Yin wordt daarom ook wel meditatie in beweging genoemd, waarin we opnieuw in contact komen met de wijsheid van het lichaam.  Alle bewegingen worden zo bewust mogelijk uitgevoerd, vanuit een zachte, gefocuste intentie. Haast en prestatie is uit den boze bij Tao Yin, je beweegt langzaam en precies, vervolgens laat je los en ontspant - "Soft and Gentle". Deze lessen zijn ideaal voor zij die op een zachte manier meer interne kracht willen ontwikkelen, dieper willen gronden, vitaliteit en soepelheid verhogen.

Voor een vlotte organisatie van de Yoga lessen is vooraf inschrijven heel wenselijk.

PRAKTISCHE INFORMATIE OPEN LESSEN EN REEKSEN

Open les: elke dinsdag tot 21 dec 2021 van 20u15-21u15 (geen les op 2 nov)

​Docente: Dominique Respens 
Voorzie je van: losse sportieve kledij en yogamatje en/of dekentje en zitkussentje

Bijdrage: 10 euro per les ter plaatse te betalen bij aanvang van de open les
Combinatie MCK + Yoga: 15 euro/open duo les 
Betaling: ter plaatse te betalen bij aanvang van de open les
Open les: dinsdag 11 jan 2022 van 20u15-21u15 (10 euro/les)
​Winterreeks: 10 lessen vanaf 11 jan tot 29 mrt 2022 van 20u15-21u15 (geen les op 1 en 22 mrt))
​
Locatie: Shiatsu Academie - Rodenburgplein 25 - 8510 Marke (Kortrijk)
Docentes: Dominique Respens 
Meebrengen: losse sportieve kledij 

Bijdrage: 10 euro/open les of 100 euro Winterreeks (10 lessen)
Combinatie MCK + Yoga: 15 euro/open duo les - 160 euro Winterreeks (10 lessen)
Betaling: lessenreeks via overschrijving naar IBAN BE62 0682 3161 0361 t.a.v. Dominique Respens met vermelding van je naam + Yoga Winter
Open les: dinsdag 19 apr 2022 van 20u15-21u15 (10 euro/les)
​Lentereeks: 10 lessen vanaf 19 apr tot 28 jun 2022 van 20u15-21u15 (geen les op 1 en 22 mrt))
​
Locatie: Shiatsu Academie - Rodenburgplein 25 - 8510 Marke (Kortrijk)
Docentes: Dominique Respens 
Meebrengen: losse sportieve kledij 

Bijdrage: 10 euro/open les of 100 euro Lentereeks (10 lessen)
Combinatie MCK + Yoga: 15 euro/open duo les - 160 euro Lentereeks (10 lessen)
Betaling: lessenreeks via overschrijving naar IBAN BE62 0682 3161 0361 t.a.v. Dominique Respens met vermelding van je naam + Yoga Lente
​Opgelet! Gemiste lessen kunnen niet in mindering gebracht worden van de bijdrage en ook niet ingehaald worden in een andere lessenreeks. Zie ook bij Vaak gestelde vragen of Annulatie voorwaarden