Taoyin yoga

Taoyin, ook wel Chinese Yoga, is duizenden jaren oud en wordt gezien als de voorloper van alle energetische bewegingskunsten in China. Het is een zachte vorm van yoga met liggende en zittende oefeningen die de energiestroom in heel je lichaam op gang brengt. De Tao Yin oefeningen werken verfrissend, voedend, regulerend en vernieuwend op je lichaam.  Een belangrijk aspect in Tao Yin is dat het een afwisselend ritme van actie en rust heeft, wat voor een zuiverend, verstillend en balancerend effect zorgt. 
Dit wordt nog versterkt door de aandacht voor de ademhaling, de verbindende brug tussen lichaam en geest. Tao Yin wordt daarom ook wel meditatie in beweging genoemd, waarin we opnieuw in contact komen met de wijsheid van het lichaam.  Alle bewegingen worden zo bewust mogelijk uitgevoerd, vanuit een zachte, gefocuste intentie. Haast en prestatie is uit den boze bij Tao Yin, je beweegt langzaam en precies, vervolgens laat je los en ontspant - "Soft and Gentle". Deze lessen zijn ideaal voor zij die op een zachte manier meer interne kracht willen ontwikkelen, dieper willen gronden, vitaliteit en soepelheid verhogen.

De open lessen kan je apart volgen en zijn ideaal om kennis te maken met deze vorm van beweging.

Open lessen en REEKS - 2023

Herfstreeks: 13 lessen vanaf 19 sep tot 19 dec 2023 van 20u15-21u15  (geen les op 31 okt)
​
Open lessen: dinsdag 9+16 jan 2024 van 20u15-21u15 (10 euro/les)
Winterreeks: 10 lessen vanaf 16 jan tot 26 mrt 2023 van 20u15-21u15 (geen les op 13 feb)

Locatie: Shiatsu Academie - Rodenburgplein 25 - 8510 Marke (Kortrijk)
Docentes: Dominique Respens + Carine Deprez
Meebrengen: losse sportieve kledij 

Bijdrage: 10 euro/open les of 100 euro voor de winterreeks van 10 lessen
Combinatie MCK + Yoga: 16 euro/open duo les - 160 euro voor de winterreeks van 10 duo lessen​
Betaling: lessenreeks via overschrijving naar IBAN BE62 0682 3161 0361 t.a.v. Dominique Respens met vermelding van je naam + Yoga les of reeks
​Opgelet! Gemiste lessen kunnen niet in mindering gebracht worden van de bijdrage en ook niet ingehaald worden in een andere lessenreeks. Zie ook bij Vaak gestelde vragen of Annulatie voorwaarden