TAI CHI CHI KUNG 1

​Tai chi chi kung is een aangename vorm van meditatie in beweging. In deze lessenreeks leer je een korte Tai chi vorm met 13 bewegingen, die bestaat uit 8 technieken en 5 richtingen (Noord, Zuid, West, Oost, Centrum). Deze vorm wordt beoefend in wijzers- als tegenwijzerszin en is gemakkelijk aan te leren. Daardoor kan je sneller focussen op de innerlijke structuur en de beweging van de Chi. Toch zal je ondervinden dat hoe snel je deze korte vorm ook kan leren, het meer tijd vraagt om de diepte ervan te onderzoeken en ervaren. 
Inhoud van de Tai Chi Chi Kung:
- Tai chi korte vorm van 13 bewegingen + interne energie circulatie
- Ijzerenhemd Chi Kung: Boom- en schildpadhouding
- Introductie in pushing hands
Het beoefenen van Tai chi chi kung brengt rust en ontspanning, verhoogt het bewustzijn in je lichaam. Deze lessen
zijn ideaal voor iedereen die via eenvoudige trage bewegingen meer innerlijke kracht en stabiliteit wil ontwikkelen.

Volg de open les, ideaal om kennis te maken met deze vorm van Tai Chi.

praktische informatie

Datum: -- / -- / ----
​
Docente: Dominique Respens
Bijdrage: -- euro/open les of -- euro/reeks van -- lessen
Betaling: open les ter plaatse bij aanvang van de les en de lessenreeks via overschrijving naar IBAN BE62 0682 3161 0361 BIC: GKCCBEBB t.a.v. Dominique Respens met vermelding van je naam + Tai Chi
Inschrijven: via het inschrijvingsformulier

Opgelet! Gemiste lessen kunnen niet in mindering gebracht worden van de bijdrage en ook niet ingehaald worden in een andere lessenreeks.