hartelijke communicatie - basiscursus
Tijdens de basiscursus leer je de basisprincipes van de geweldloze communicatie geïnspireerd op het gedachtengoed van wijlen Marshall Rosenberg. Stap voor stap doorlopen we een basismodel, te beginnen met het belang van de zuivere waarneming, leren we erkenning geven aan onze gevoelens en behoeften, om dan een verzoek te uiten waarbij we zelf of met de hulp van iemand anders tegemoet komen aan onze verlangens. Ook de valkuilen die een gesprek kunnen verstoren komen aan bod, je leert het onderscheid in de taal van je hart (Giraf) en de taal van oordeel (Jakhals).
Het is een praktische cursus met veel oefeningen, individueel, per 2 of in kleine groepjes. We besteden veel aandacht aan het leren empathisch luisteren naar onszelf én de ander, naar het eerlijk en authentiek spreken. Naast een aantal vaste thema's is er ook ruimte voor persoonlijke inbreng zodat deze cursus zo dicht mogelijk aansluit bij jouw noden omtrent communicatie.
Na afloop van deze cursus is er grote kans dat je anders in verbinding gaat met jezelf en de ander, het vergt uiteraard veel oefening en commitment om dit gedachtengoed te blijven toepassen in je dagelijks leven. Je bent alvast van harte welkom - mail gerust voor extra info zodat je zeker bent dat deze cursus ook voor jou een meerwaarde kan hebben.
>> hier vind je waar en wanneer je de eerstkomende basiscursus kan volgen?
Het is een praktische cursus met veel oefeningen, individueel, per 2 of in kleine groepjes. We besteden veel aandacht aan het leren empathisch luisteren naar onszelf én de ander, naar het eerlijk en authentiek spreken. Naast een aantal vaste thema's is er ook ruimte voor persoonlijke inbreng zodat deze cursus zo dicht mogelijk aansluit bij jouw noden omtrent communicatie.
Na afloop van deze cursus is er grote kans dat je anders in verbinding gaat met jezelf en de ander, het vergt uiteraard veel oefening en commitment om dit gedachtengoed te blijven toepassen in je dagelijks leven. Je bent alvast van harte welkom - mail gerust voor extra info zodat je zeker bent dat deze cursus ook voor jou een meerwaarde kan hebben.
>> hier vind je waar en wanneer je de eerstkomende basiscursus kan volgen?
Enkele belangrijke uitgangspunten bij een Hartelijke verbinding
- alles wat we doen, doen we om tegemoet te komen aan onze behoeften
- vredevolle veranderingen beginnen met het veranderen van de eigen gedachten
- geweldloze communicatie staat voor een manier van denken en spreken zodanig dat we goed contact kunnen leggen met de ander en een vrijwillige bijdrage kunnen leveren aan het welzijn van andere mensen en onszelf
- hartelijke verbinding brengt ons dichten bij onze ware aard
- alles wat we doen, doen we om tegemoet te komen aan onze behoeften
- vredevolle veranderingen beginnen met het veranderen van de eigen gedachten
- geweldloze communicatie staat voor een manier van denken en spreken zodanig dat we goed contact kunnen leggen met de ander en een vrijwillige bijdrage kunnen leveren aan het welzijn van andere mensen en onszelf
- hartelijke verbinding brengt ons dichten bij onze ware aard
Aanbevolen literatuur:
Geweldloze Communicatie (ontwapend en doeltreffend) - Marshall B. Rosenberg
Geweldloos communiceren, hoe doe je dat? - Marshall B. Rosenberg
Gelijk hebben of gelukkig zijn - Marshall B. Rosenberg
De taal van de Vrede - Marshall B. Rosenberg
Levenverrijkend Onderwijs - Marshal Rosenberg
De Giraf en de Jakhals - Justine Mol
Opgroeien in vertrouwen - opvoeden zonder straffen en belonen - Justine Mol
STOP met aardig zijn - Thomas d'Asembourg
Constructief omgaan met irritatie en boosheid - Regine Herbig
Dans van woede - Dr. Harriet G. Lerner
Geweldloze Communicatie (ontwapend en doeltreffend) - Marshall B. Rosenberg
Geweldloos communiceren, hoe doe je dat? - Marshall B. Rosenberg
Gelijk hebben of gelukkig zijn - Marshall B. Rosenberg
De taal van de Vrede - Marshall B. Rosenberg
Levenverrijkend Onderwijs - Marshal Rosenberg
De Giraf en de Jakhals - Justine Mol
Opgroeien in vertrouwen - opvoeden zonder straffen en belonen - Justine Mol
STOP met aardig zijn - Thomas d'Asembourg
Constructief omgaan met irritatie en boosheid - Regine Herbig
Dans van woede - Dr. Harriet G. Lerner