universal healing tao - van stress naar evenwicht
In deze Tao basiscursus leer je beter om te gaan met je beschikbare energie, en ontdek je ook hoe je energie te vermeerderen, meer kracht en ontspanning te ervaren zodat je beter kan omgaan met stressvolle situaties in je leven, op je werk, ...
Stress is niet per definitie ongezond, we hebben een bepaalde mate van stress nodig om goed te functioneren of als we iets spannends willen doen. Gezonde stress neemt terug af zodra de spannende gebeurtenis over is. Als de stress echter te lang aanhoudt, te vaak voorkomt, te groot is, is er is te weinig ruimte om terug te ontspannen en zet de stress zich vast in je lichaam. Dan is er sprake van ongezonde stress en wordt het hoog tijd om echt iets aan stressreductie te gaan doen en daarbij zijn de tao oefeningen en meditaties heel deugdzaam.
Je maakt ook een innerlijke reis met de basis Tao meditaties. De 6 Helende geluiden helpen je spanningen los te laten en je energie weer beter te laten stromen. De Innerlijke glimlach meditatie brengt rust en ontspanning, zo wordt het stil in je lichaam, je hoofd en ontspant je hart. Deze basismeditaties zijn een belangrijk hulpmiddel om stress op te heffen en meer evenwicht en harmonie te ervaren
De eenvoudige Chi Kung oefeningen helpen je te gronden, in je kracht te staan. Met de chi self massage activeer je de algehele vitaliteit en energie doorstroming in je lichaam.
Deze Tao lessenreeks is een aanrader voor zij die stress/spanning willen afbouwen, op zoek zijn naar meer rust, innerlijke stilte, kracht en stabiliteit. Je kan de 1e les apart volgen en zo vrijblijvend kennis maken met de Tao meditaties en oefeningen. (open voor iedereen - vergt geen voorkennis)
Stress is niet per definitie ongezond, we hebben een bepaalde mate van stress nodig om goed te functioneren of als we iets spannends willen doen. Gezonde stress neemt terug af zodra de spannende gebeurtenis over is. Als de stress echter te lang aanhoudt, te vaak voorkomt, te groot is, is er is te weinig ruimte om terug te ontspannen en zet de stress zich vast in je lichaam. Dan is er sprake van ongezonde stress en wordt het hoog tijd om echt iets aan stressreductie te gaan doen en daarbij zijn de tao oefeningen en meditaties heel deugdzaam.
Je maakt ook een innerlijke reis met de basis Tao meditaties. De 6 Helende geluiden helpen je spanningen los te laten en je energie weer beter te laten stromen. De Innerlijke glimlach meditatie brengt rust en ontspanning, zo wordt het stil in je lichaam, je hoofd en ontspant je hart. Deze basismeditaties zijn een belangrijk hulpmiddel om stress op te heffen en meer evenwicht en harmonie te ervaren
De eenvoudige Chi Kung oefeningen helpen je te gronden, in je kracht te staan. Met de chi self massage activeer je de algehele vitaliteit en energie doorstroming in je lichaam.
Deze Tao lessenreeks is een aanrader voor zij die stress/spanning willen afbouwen, op zoek zijn naar meer rust, innerlijke stilte, kracht en stabiliteit. Je kan de 1e les apart volgen en zo vrijblijvend kennis maken met de Tao meditaties en oefeningen. (open voor iedereen - vergt geen voorkennis)
praktische informatie
Open les: woensdag 14 okt van 19u30-21u30
Basiscursus: 6 lessen op 14+21+28 okt 18+25 nov en 2 dec 2015 van 19u30-21u30
Locatie: Shiatsu Academie - Rodenburgplein 25 te Marke
Docentes: Dominique Respens en Carine Deprez
Bijdrage open les: 20 euro ter plaatse te betalen bij aanvang van de les
Bijdrage basiscursus: 130 euro ter plaatse te betalen bij aanvang van de 1e les (inclusief handleiding)
Vroegboekprijs: 115 euro bij betaling vóór 15 sep 2015
Inschrijven: via het inschrijvingsformulier
Opgelet! Gemiste lessen kunnen niet in mindering gebracht worden van de bijdrage en ook niet ingehaald worden in een andere lessenreeks. Zie ook bij Vaak gestelde vragen of Annulatievoorwaarden
Basiscursus: 6 lessen op 14+21+28 okt 18+25 nov en 2 dec 2015 van 19u30-21u30
Locatie: Shiatsu Academie - Rodenburgplein 25 te Marke
Docentes: Dominique Respens en Carine Deprez
Bijdrage open les: 20 euro ter plaatse te betalen bij aanvang van de les
Bijdrage basiscursus: 130 euro ter plaatse te betalen bij aanvang van de 1e les (inclusief handleiding)
Vroegboekprijs: 115 euro bij betaling vóór 15 sep 2015
Inschrijven: via het inschrijvingsformulier
Opgelet! Gemiste lessen kunnen niet in mindering gebracht worden van de bijdrage en ook niet ingehaald worden in een andere lessenreeks. Zie ook bij Vaak gestelde vragen of Annulatievoorwaarden